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“日出而作,日落而息”,几乎所有生物从诞生之初就遵从着一个无形的“时钟”繁衍生息,体温、脉搏、呼吸以及血糖、激素分泌,也都像是被一个时钟控制着,这就是“生物钟”。遵循生物钟节律,能让身心每天都处在完美状态,远离疾病的侵扰。人体24小时活动时间表1点:进入深睡眠期,此时人体对疼痛敏感。2点:大多数器官...
2016年08月25日 2204 传统文化
中国传统文化中,常常有“三尺”这个数量词,含义却各不相同。最有名的是“举头三尺有神明”,这个“三尺”好理解,就是指距离。而平民出身的天子刘邦总喜欢吹嘘自己凭“三尺剑”得天下,这个“三尺”有讲究。原来,周朝规定:佩剑分为上制、中制和下制,其中最高级别的上制,佩剑长三尺,所以又用“三尺”来指定剑。当时刘...
2016年08月23日 2074 传统文化
 袁了凡是明代重要的思想家。他博学多才,在历数、律吕、水利、兵事等方面,皆有造诣,一生著述颇丰。据不完全统计,共计有著述22部,198卷,主要有《了凡四训》、《评注八代文宗》、《宝坻政书》等。其中,《了凡四训》劝人积善改过,强调从治心入手提升自我修养,在社会上流传甚广。《了凡四训》又名“了...
2016年08月23日 3159 家规家训
“穿红挂绿”对于今人是服装鲜艳的意思,穿绿对于古人来说,是表示身份的卑贱,戴绿更是一句十分难听的骂人话,由此引出来东方文化的“绿帽子”话题。最近明星王宝强妻子出轨事件闹的全民关注,王宝强同学就是戴了顶大大的“绿帽子”。那么“绿帽子”为什么成为一种妻子出轨的代名词呢?今天参易阁带大家一起考究一下。&n...
2016年08月19日 3019 传统文化
文字的发明是人类早期最伟大的发明,它使人类文明能够超越口传方式得以承继、传播。中国汉字是浓缩和传递祖先生存经验信息的载体,汉字也是全世界生命活力最持久、现在仍在发挥原有作用的非物质文化遗产。汉字音节短,字形差异易识别,信息含量大。同样的内容,汉字的识别、表达、思维和键盘输出速度快于其他语系文字若干倍...
2016年08月16日 3686 传统文化
在我们陕北,七月十五虽然比不上中秋春节重要,但也是不可忽视的一个节日,转眼又是一年七月十五了,记得小时候每逢七月十五,大人总是要给我们捏面人,因为家庭不富有,不能全用白面,还得兑点玉米面或小米面,即使是那样,那时候我们还是早早地盼望着那一天的到来,孩子们到时相互拿着比大小;比看谁的面人最好看,但总是...
2016年08月16日 9424 传统文化
很多人喜欢吃甜的食物胜过吃苦的食物,这是人的一种本能,就像小宝宝喜欢吃甜食,遇到其他味道特别“奇怪”食物就会避开。而在我们生活中,味道特别的食材,其营养价值反而更高,所以,学会吃这些食物,多吃这些食物,对我们身体会有很大的益处。下面阁主带大家重新认识一下这些味道奇怪的食物:1.苦涩的食物柠檬皮、茶叶...
2016年08月11日 3301 传统文化
农历七月初七,传统佳节“七夕”,传说中这是牛郎织女一年一度鹊桥相会的日子。近几年每到“七夕”,满大街的商业广告,宣传中国情人节,然而,民俗学家却在“不解风情”地高呼:七夕节不是情人节,而是“女儿节”!这究竟是怎么回事?七夕最初是女子节日毫无疑问,七夕节是与牛郎织女的传说相关联的,他们的爱情故事也是这...
2016年08月09日 2292 传统文化
众所周之,《黄帝内经》是一部以中医养生为主的书,在中国中医学中占有很重要的地位,其养生思想对我们现代人也有很重要的参考价值。阁主最近在学习《黄帝内经》,看了百家讲坛里翟庆教授的课程,对照原文加以理解,收益颇多,今天阁主要和大家聊的是如何根据《黄帝内经》来调节我们的心态,通过调节心态而达到养生的目的。...
2016年08月06日 2871 传统文化
“男八女七”,是中医学界关于男女生长周期的一种说法,源于《黄帝内经》,即男性的成长周期是8,也就是每8年有一次生长变化;女性的生命周期数是7,每7年体现一次大变化。人们可以根据不同年龄的身体变化,调节营养、养生、保健,让身体按照自然规律,更好地生长变化。28岁和32岁,分别是女性和男性最巅峰的年...
2016年08月01日 2067 传统文化
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